Ликопин - это природный каротиноидный пигмент, обладающий мощными антиоксидантными свойствами. Рассмотрим основные области его применения и рекомендации по использованию.
Содержание
Основные показания к применению ликопина
| Область применения | Эффект |
| Сердечно-сосудистая система | Снижение риска атеросклероза, укрепление сосудов |
| Онкопрофилактика | Снижение риска развития некоторых видов рака |
| Зрение | Защита сетчатки от возрастных изменений |
| Кожа | Защита от УФ-излучения, улучшение эластичности |
Инструкция по применению ликопина
Рекомендуемые дозировки
- Профилактическая доза: 5-10 мг в сутки
- Лечебная доза: 15-30 мг в сутки
- Максимальная суточная доза: не более 75 мг
Способ применения
- Принимать во время еды для лучшего усвоения
- Запивать достаточным количеством воды
- Курс приема: 1-3 месяца с перерывом 2-4 недели
Формы выпуска ликопина
| Форма | Особенности |
| Капсулы | Стандартизированная дозировка, удобство применения |
| Таблетки | Часто комбинируется с другими антиоксидантами |
| Порошок | Используется в пищевой промышленности |
Природные источники ликопина
- Томаты и томатные продукты (паста, сок)
- Арбуз
- Гуава
- Розовый грейпфрут
Меры предосторожности
Особые указания при приеме ликопина:
- Перед применением проконсультироваться с врачом при беременности
- Осторожность при склонности к аллергическим реакциям
- Возможность окрашивания кожи при длительном приеме высоких доз
- Хранить в защищенном от света месте при комнатной температуре
Ликопин является ценным природным соединением с доказанной пользой для здоровья, однако его применение в терапевтических дозах требует соблюдения рекомендаций специалистов.
